这些食疗方能祛痰，超适合咽喉炎患者
咽喉炎患者常出现的症状之一就是咽喉经常有痰，它的存在影响了我们的呼吸，给我们的生活带来很大的不便，那么生活中吃什么可以祛痰呢?
1、冰糖杏仁糊
原料：甜杏仁15克，苦杏仁3克，粳米50克，冰糖适量。将甜杏仁和苦杏仁用清水泡软去皮，捣烂加粳米、清水及冰糖煮成稠粥，隔日一次。
作用：具有润肺祛痰、止咳平喘、润肠等效果。
2、白果枣粥白果枣粥
白果味甘苦涩，具有敛肺气、定喘咳的效果，对于肺病咳嗽、老人虚弱体质的哮喘及各种哮喘痰多者，均有辅助食疗作用。
原料：白果25克、红枣20枚、糯米50克。将白果、红枣、糯米共同煮粥即成。早、晚空腹温服.
作用：有解毒消肿等作用。
3、银杏蒸鸭
原料：白果200克，白鸭1只。白果去壳，开水煮熟后去皮、蕊，再用开水焯后混入杀好去骨的鸭肉中。加清汤，笼蒸2小时至鸭肉熟烂后食用。可经常食用。
作用：具有补虚平喘，利水退肿。
4、莲子鸡
原料：莲子参15克，鸡或鸭、猪肉适量。莲子参与肉共炖熟，适当加入调料即可。经常服用，补肺、益气、生津。
作用：适用于咽喉炎气血不足者。