孕妇慢性咽炎怎么办?这些妙招帮助你
孕妇在怀孕期间是有很多禁忌的,无论是在饮食上还是生活方式上,对于她们来说最怕就是生病了,最怕的生病了又不能打针吃药。有些孕妇也会有咽炎的症状,那该怎么办呢?
孕妇咽喉炎如何解决?
孕妇一定要多吃蔬菜水果,另外还可以常喝一些新鲜汁类的,如生萝卜、鲜藕,可以榨汁常喝。吞咽实在难受没胃口的话,可以常喝一些粥类的,如菜叶粥、薏米粥、皮蛋瘦肉粥,这些都有润肺降火的功效。
孕妇一定要注意多喝水,除了白开水,胖大海、麦冬、罗汉果等药茶也可适当喝一些,可以有效缓解喉部不适。当孕妇喉咙肿痛时,免疫力比较低下,要多给她补充高营养的食物,比如鸡汤、骨头汤等,能提高孕妇的免疫力,有助于咽痛症状的缓解。
孕妇一定要多注意休息,减轻工作量,减少生活压力。这样对缓解喉咙疼痛很有帮助,也能避免引发感冒的其它症状。一定要保持乐观的心态,有个好心情,能间接的增强孕妇免疫力,能有效的减轻喉咙疼痛。
注意事项:
孕妇一定要注意在平时的生活中一定要注意个人卫生,不要吃海鲜、油炸、煎炒、辛辣等刺激性食物.注意营养.保持一个平稳的心情.适当休息和运动。