得了咽炎了,别做“醋瓶子”,少吃点醋了
醋是生活中常见的调味品,做的菜里滴上几滴醋,酸酸的味道保管让你胃口大开。得了咽炎难受,吃东西不香,很多人想吃醋。那么,得了咽炎能吃醋吗?
咽炎与醋
醋是刺激性性的东西,中医讲醋为发物,所以在还没有痊愈前不要吃刺激性的食物。清淡饮食。
饮食禁忌
1、不能吃刺激性食物
葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物,此类食物对咽喉的刺激性很大,会加重咽部不适症状。平时饮食尽量清淡一些。
2、不能吃酸、甜的食物
吃酸性食物会使痰不易咳出,加重炎症;过甜的食物也会刺激喉部粘膜,使炎症不容易治愈。
3、不能吃桔子
很多人都认为桔子是止咳化痰的,其实,桔子皮才有止咳化痰的功效,桔子肉只会生热生痰,反而会加重病情。可以用桔子皮泡水喝。
4、不能喝酒、抽烟
吸烟对咽喉的危害极大,因此,有咽炎的人一定要戒烟,少饮酒。
5、不能吃油腻、煎炸的食物
煎炸的油腻的食物容易刺激咽喉的粘膜,产生痰液,使炎症加重。
6、不能吃过冷的食物
过冷的食物只会让你一时舒服,经常吃过冷的食物不仅对咽喉不好,对胃也不好。
7、不能暴饮暴食
暴饮暴食会使胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,造成体质衰弱,容易感冒,加重咽炎。吃饭时要细嚼慢咽,减轻咽喉的负担。