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孕妇咽喉炎怎么办?护理措施要到位

  怀孕是比较敏感的时期,这期间如果有流鼻涕、喉咙痛等症状,都不敢随便吃药,否则对胎儿有不利影响,可是孕期的体质又非常差,很容易染上疾病,那孕妈妈要是得了咽喉炎该怎么办呢?

1、多吃蔬菜水果

  1、多吃蔬菜水果

  另外还可以常喝一些新鲜汁类的,如生萝卜、鲜藕,可以榨汁常喝。吞咽实在难受没胃口的话,可以常喝一些粥类的,如菜叶粥、薏米粥、皮蛋瘦肉粥,这些都有润肺降火的功效。

  2、多喝水

  孕妇一定要注意多喝水,除了白开水,胖大海、麦冬、罗汉果等药茶也可适当喝一些,可以有效缓解喉部不适。当孕妇喉咙肿痛时,免疫力比较低下,要多给她补充高营养的食物,比如鸡汤、骨头汤等,能提高孕妇的免疫力,有助于咽痛症状的缓解。

  3、注意休息

  孕妇一定要多注意休息,减轻工作量,减少生活压力。这样对缓解喉咙疼痛很有帮助,也能避免引发感冒的其它症状。一定要保持乐观的心态,有个好心情,能间接的增强孕妇免疫力,能有效的减轻喉咙疼痛。

  4、注意事项

  孕妇一定要注意在平时的生活中一定要注意个人卫生,不要吃海鲜、油炸、煎炒、辛辣等刺激性食物.注意营养.保持一个平稳的心情.适当休息和运动,希望你早日康复。

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